La Migranya
buy lasix http://all-treatment.org/buy-levitra-vardenafil/ http://all-treatment.org/buy-viagra-sildenafil-citrat/ isotretinoin online buy cialis online
7 gen. 2015

Diari de la meva companya Migranya -11-Després del curs amb el Dr Goicoechea

Author: mcoll | Filed under: DIARI, GENERAL, LA MIGRANYA, SOBRE TRACTAMENTS I MEDICAMENT, TERÀPIES NATURALS I/O ALTERNATIVES

Avui us vull parlar dels resultats del curs que vaig fer a Gazteiz amb el Dtor Goicoechea el mes de febrer del 2014.

Els inicis de tot plegat:
A finals d’octubre, buscant informació sobre la migranya per anar farcint el blog que tenia operatiu des del mes d’agost del 2013 vaig descobrir el llibre Migraña, una pesadilla cerebral. Abans de llegir-me’l, vaig voler tenir més informació de l’autor,  Arturo Goicoechea i així vaig arribar al seu blog  https://arturogoicoechea.wordpress.com. A través del seu blog em vaig informar de qui era i què feia, i per primera vegada des de feia molt temps, vaig tenir la sensació de llegir coses noves i diferents sobre la migranya. Coses que vaig poder entendre i que em van semblar lògiques, tot i que interpretaven la migranya des d’una òptica que no tenia res a veure amb el que jo coneixia fins aquell moment, però que vaig entendre de seguida, em va semblar coherent i vaig voler anar més enllà.
Vaig contactar amb ell per sol•licitar una cita per visitar-lo a la seva consulta, l’Arturo és neuròleg. Em va contestar que ja no tenia consulta, que estava jubilat però que organitzava cursos per a pacients amb migranya al centre de Fisioterapia y Osteopatia Asier Merino-Maite Goicoechea i que podia posar-m’hi en contacte a través de www.escueladeldolor.com.

Vaig visitar el web, vaig contactar-hi i em van fer cinc cèntims del que feien. Em vaig comprar el llibre Migraña, una pesadilla cerebral i me’l vaig llegir. blog la migranyaEls vaig visitar per primera vegada el 2 de desembre de 2013.
Vaig assistir al primer curs intensiu que varen organitzar després d’haver-los contactat,  el 8 de febrer de 2014. Val a dir que després de llegir-me el llibre,  abans d’assistir al curs, ja vaig començar a posar en pràctica les seves propostes.
El primer que vaig fer va ser canviar la meva primera reacció al notar que em venia una migranya. Fins aleshores, la consigna dictada per tots els neuròlegs que m’havien visitat era: prendre un vasoconstrictor de seguida que notava que potser em podia atacar la migranya. Això que pot semblar molt senzill per a un no-migranyós, no ho és gens ni mica.
No va ser fins després d’assistir al curs, que em vaig començar a enfrontar seriosament contra la meva migranya.
No ha estat una tasca ni fàcil ni ràpida, però els resultats han estat espectaculars. Avui 7 de gener de 2015 us puc dir que fa 3 setmanes seguides que no he tingut ni un indici de migranya malgrat que durant aquest dies he posat en pràctica totes aquelles coses que fa més de 15 anys, m’havien prohibit i que teòricament eren grans desencadenats de la meva migranya. He menjat trufes, he desordenat els horaris dels àpats i de descans, he begut alcohol, m’he estressat comprant a darrera hora i a més a més ha fet tramuntana! Aquest darrer any he comprat 4 caixes d’Almogran, de 4 pastilles cada una, encara me’n queden 2. He tingut un promig de 4 dies de migranya per mes. L’any anterior vaig consumir més de 15 caixes i vaig tenir un promig de 16 dies de migranya per mes. almogran i caVA
Per aconseguir tot això, m’he hagut de barallar amb la meva migranya, això vol dir que quan he notat que em venia migranya no m’he pres res, he aguantat el dolor al principi només unes hores i finalment fins a 3 dies. No és gens fàcil, he intentat no canviar la meva conducta en funció de la migranya. Els èxits han vingut de mica en mica. Al principi em marcava petites fites, decidia que no em prendria res fins a tal hora, quan arribava l’hora i la migranya encara hi era, sovint allargava el termini i esperava una mica més fins que un d’aquests dies, oh sorpresa! La migranya va desapareixer! El primer dia que em va desaparèixer la migranya sense haver-me pres cap medicament vaig adonar-me que la cosa funcionava i aquest fet em va donar ànims i força per passar d’aguantar unes hores a aguantar fins a tres dies. M’ajuda el fet de pensar que si ho he aconseguit una vegada vol dir que és possible i que per tant val la pena tornar-ho a provar.
El meu objectiu, evidentment és que la migranya m’abandoni per sempre, per això quan tinc una migranya que no desapareix en unes hores, m’hi barallo i miro de no cedir al xantatge, si em prenc la pastilla ella guanya, en canvi si aguanto i al final desapareix, m’ho apunto com un èxit que m’ajuda a superar la següent, i m’estalvio també els efectes secundaris de la medicació, i per tant després d’una migranya de 3 dies no em queden seqüeles.
M’adono que és com si estigués sortint d’una addicció, intento trencar els esquemes del meu cervell, fer-li entrendre que no hi ha cap raó que justifiqui la migranya, no és gens senzill perquè contínuament rebo informacions falses, arreu es continua parlant dels detonants. Quan comento que tinc migranya sempre hi ha algú que em diu, és clar, és el temps, o vas massa estressada, o has menjat massa, has dormit poc… Davant d’aquest allau d’informació tòxica per al meu cervell, miro de combatre-la bé rellegint el llibre de l’Arturo o cercant noves informacions a la xarxa sobre el funcionament del cervell des de la neurociència. Estic contenta del resultat obtingut, però sé que no puc abaixar la guàrdia, però tampoc m’obsessiono quan algun dia no em sento capaç de suportar el dolor i acabo prenent-me una pastilla, intento no viure-ho com un fracàs, ans al contrari, penso que a la propera segur que me’n sortiré, i així a poc a poc assaborint els èxits com una gran victòria, he arribat a gaudir d’una qualitat de vida que feia 20 anys que no coneixia.

Per il·lustrar millor aquesta entrada, us proposo que la completeu visionant aquest video.



Tags: , , , , , , , , , , ,

One Response to “Diari de la meva companya Migranya -11-Després del curs amb el Dr Goicoechea”

  1. IÑAKI Says:

    Soy Iñaki Aguirrezabal, el médico de familia que aparece en el vídeo y compañero de Arturo y Marisol en este viaje que nos embarcado contra la migraña. Lo primero quiero felicitarte por haberte atrevido a dar ese paso, viniendo al curso de Arturo y luego siguiendo sus consejos allá en la distancia. Veo que tu decisión está dando resultados y me alegro. Nosotros, después de haber visto a más de 130 pacientes en los grupos de migraña, cada vez estamos más convencidos de que la propuesta de Arturo terminará ganando la batalla. Y esperamos que para eso ayude a darle el empujón que necesita el estudio que estamos haciendo. Te animo a que sigas por ese camino, que esa lucha es una carrera de fondo y que estoy convencido de que tú también, terminarás ganando.

Leave a Reply